时间在有节奏的劈砍声中过得非常快，不多时，天色傍晚。蒋英英来到练武场外，轻声唤道：“相公，吃饭了。”
宗主的寝居内共住有六七个人，以蒋英英最善烹饪，非常简单的食材经过她芊芊玉手一加工，就变成了世间难寻的美味，她又时常推陈出新，令叶枫在吃饭前十分期待。
食色，性也。
美女在侧，美食入口，尽享人生两大乐事，美哉，妙哉。
回到小院中，但见露天的八仙桌上已经摆上了八荤四素十二道美食，其中一道香薰水晶肘，香气四溢，尤令人垂涎欲滴。
楚威、楚武早就涎起了脸，叶枫遂让出三分之一，另用大碗装盛了，对二人说道：“给你们留出一部分，什么时候干完，什么时候吃吧。”
“好咧！”
二人马上热烈地回应一声，劈砍得更有节奏了。
梓馨睡着，楚威、楚武满心期待地劈砍着柴火，桌上，便只有三人。
叶枫，蒋英英，蒋宁。
父女二人早已消除了芥蒂，此刻的蒋宁，放弃了昔日壮大白虎堂的雄心壮志，尽心竭力地充当着慈父的角色，每当蒋英英下厨，他便在一旁帮衬，或是洗菜摘菜，或是切肉递水。看这对父女相处得愈加融洽，叶枫的心，得到了极大的满足。
吃过晚饭以后，叶枫再去练武场修炼。
现在，叶枫的修行主要有三个方面。
第一，自身武者境界的提升。武者境界直接关系到一个武者的强弱，假如没有附加条件的辅助，低级武者根本无法破开高级武者的防御，越级击败高级武者更是天方夜谭。
第二，霸拳诀的修炼。霸拳诀融合暴拳与寸拳的精华，乃是一类极为霸道的能将身体攻击发挥到极致的法诀，霸拳的元力爆炸可保破开更为高级的武者的体表防御。
第三，破风行诀要。破风行讲求自身元力与自然元力的契合，乃是在短时间内大幅度提升速度的一类法诀，目前，叶枫可在一个呼吸内提升百分之二十的身体速度，而两次祭出破风行诀之间的间隔，为一个半呼吸。
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